Pages

27 October 2014

Lowongan Kerja Laundry

Lowongan Kerja di LaundryLowongan kerja bagi cewek yang mau kerja dalam, yang kerjanya cuma tunggu orderan, menjemur, harus jujur, rajin, sopan, tidak kuliah, umur 20 sampai 30 tahun, lulusan smp.
Mendapat bonus kalau banyak orderan

Anda berminat dengan lowongan kerja ini, seger hubungi 08124212515 atau datang ke jalan Sepakat No. 64, tampa surat lamaran.

Info : http://lowonganmks.blogspot.com/2014/10/lowongan-kerja-di-laundry.html
Read More >>

Lowongan Kerja di PT. Mars Symbioscience Indonesia

Lowongan Kerja di PT. Mars Symbioscience Indonesia
MARS SYMBIOSCIENCE INDONESIA, PT, Incorporate is one the largest food manufacturers in the world. We operate in the six business segments : Pet care, Chocolate, Wrigley Gum & Confection, Food, Drinks, Symbioscience.

PROJECT ACCOUNTANT

Job Purpose :
- Support and control over Project activities in term of administration.
- Do the administrative jobs and also to summarize all project related expenditures and generate report to control the timing and the total of expenditures.
- Classify and identify existing Fixed Assets lists base on the Area and Asset category

Requirements:
- Bachelor degree in ACCOUNTING
- Computer literate
- Advance in English
- Have experiences as Project Accountant
- Ability to analyze, evaluate and generate project expenditures report
- Able to coordinate with all related parties to get and distribute administrative data
- Able to work under pressure
- Able to work under uncertainty
- Domicilie or Willing to be placed in MAKASSAR

Application letter resume and the latest photograph should be send it to :

PT. Mars Symbioscience Indonesia,
JL. Kima 10 Kav A.6, Makassar

Closing date is 2 November 2014, and only meet-requirement candidate will be followed up to the interview session

Info : http://lowonganmks.blogspot.com/2014/10/lowongan-kerja-di-pt-mars-symbioscience.html

Semoga Lowongan Kerja di PT. Mars Symbioscience Indonesia dapat bermanfaat. 
Read More >>

Cara mengirim lamaran kerja melalui Email

Cara mengirim lamaran kerja melalui EmailKebanyakan orang lebih menyukai mengirim lamaran kerja melalui pos daripada mengirim melalui email, kemungkinan tidak tahu cara mengirim email atau tidak mempunyai akun email. Namun yang perlu diperhatikan, sekarang ini adalah zaman modern, semua serba komputer, biasanya banyak perusahaan membuka lowongan kerja dan menerima lamaran kerja melalui email. Untuk itulah Anda sekarang sudah wajib mempunyai akun email, belajar dari sekarang, banyak kok tempat belajar, melalui teman anda bisa belajar email.

Dalam pengiriman lamaran kerja, tentunya sangat berbeda dengan mengirim lamaran kerja melalui kantor pos. Berikut ini kita akan membahas, hal-hal yang harus diperhatikan dalam mengirim lamaran kerja melalui email :
  • - Dalam menggunakan nama email, sebaiknya menggunakan nama yang singkat, mudah diingat dengan harus sesuai dengan nama anda yang sebenarnya. Tidak boleh menggunakan nama yang aneh-aneh malah nanti perusahaan yang salah nama atau tertukar. Jadi usahakan pakailah nama anda sendiri.
  • - Kalau anda tidak mempunyai akun email, buatlah email yang sering dipakai seperti gmail.com atau yahoo.com, karena lebih banyak digunakan dan tentunya lebih cepat.
  • - Berkas lamaran kerja berupa surat lamaran kerja dan curriculum vitae diketik dengan menggunakan Microsoft word, kemudian disimpan sesuai dengan berkasnya, misalnya surat lamaran.doc, curriculum vitae.doc. Begitupun dengan foto, simpan file dengan nama Anda, misalnya Mirnawati.jpg.
  • - Selain foto, lampirkan berkas-berkas yang lainnya dalam bentuk jpg, sesuai dengan namanya, misalnya ijasah.jpg atau sertifikat. Jpg dan berkas lainnya. Usahakan foto atau berkas lainnya memiliki ukuran yang tidak terlalu besar, sehingga mempermudah saat dibuka.
  • - Apabila berkas lamaran kerja Anda banyak, maka satukanlah dengan menggunakan format zip atau rar, dan ingat beri nama yang jelas.
  • - Dalam mengirim lamaran kerja melalui Email, isikan subjek dengan nama yang tepat, biasanya juga sudah ditentukan, kalau tidak ada ketentuan, silahkan ketik pada subjek email “Lamaran Kerja Nama Anda”. Untuk isi dari email, ketik dan uraikan dengan singkat kata pengantar seperlunya saja. Selanjutnya kirim semua lampiran, jangan sampai ada yang ketinggalan. Berdoa dan kirimlah berkas lamaran kerja anda.
Semoga cara mengirim lamaran kerja melalui Email dapat bermanfaat bagi Anda.

Sumber : http://lowonganmks.blogspot.com/2014/10/cara-mengirim-lamaran-kerja-melalui.html
Read More >>

Lowongan Kerja PT Comextra Majora

Lowongan Kerja PT Comextra Majora
PT Comextra Majora adalah perusahaan yang bergerak di bidang ekspor komoditi hasil bumi terutama Mete dan Kakao. PT Comextra Majora berkantor pusat di Makassar Tepatnya di Jalan Salodong No. 66, Kel. Bulurokeng, Kec. Biringkanaya dan memiliki beberapa cabang yang tersebar dibeberapa wilayah di Indonesia antara lain Kolaka, Palu, Maumere,Palopo, dan Wotu.

PT Comextra Majora membuka lowongan kerja sebagai Satpam

Adapun Kriteria bagi pelamar kerja adalah :
• Usia maksimal 38 Tahun
• Mempunyai pengalaman minimal satu tahun
• Memiliki sertifikat pelatihan dan kartu anggota Satpam
• Mampu bekerja berdasarkan shift
• Kondisi fisik dan kesehatan baik
• Melampirkan surat keterangan bebas narkoba dari Kepolisian
• Tinggi dan berat badan Proporsional
• Mampu bekerja dalam Tim

Lowongan kerja dibuka 23-10-2014 dan lowongan kerja ditutup 22-11-2014

Jika Anda berminat silahkan langsung mendaftar ke http://jobs.jobstreet.com/id/jobs/1430077 dengan mengklik tombol Apply Now Sumber : lowongan kerja 2014
Read More >>

Lowongan Kerja PT Bank Central Asia Tbk

Lowongan Kerja PT Bank Central Asia Tbk
PT Bank Central Asia Tbk. (BCA) terus meningkatkan kualitas produk dan layanan perbankan, guna memberikan manfaat bagi para nasabah. Berbagai jenis produk dan layanan dari BANK BCA diantaranya; Produk Simpanan, Kartu Kredit, Bancassurance, Perbankan Elektronik dan sebagainya. BCA memiliki lebih dari 10 juta rekening nasabah yang dapat dilayani melalui ‘delivery channels’ yang luas, lebih dari 900 cabang-cabang di seluruh Indonesia, lebih dari 8 ribu ATM, Mobile Banking serta Klik BCA.

PT Bank Central Asia Tbk. (BCA) merupakan salah satu bank terkemuka di Indonesia, menawarkan kesempatan yang luas untuk berkarir dengan posisi sebagai :

Junior Secretary


Adapun Kualifikasi bagi pelamar kerja adalah :
  1. Pendidikan minimal D3 (sedang melanjutkan S1) dengan IPK minimal 2,75 dari jurusan Sekretaris
  2. Ramah dan mampu berkomunikasi dengan baik
  3. Berpenampilan menarik
  4. Menguasai Microsoft Office

Bila Anda tertarik dengan lowongan bank dan sesuai dengan kualifikasi di atas, segera klik >>> DAFTAR <<< untuk mengisi FORMULIR PENDAFTARAN

Ayo buruan... Lowongan kerja di update tanggal 01 April 2014 dan berakhir pada tanggal 31 Desember 2014 Sumber : Lowongan Kerja
Read More >>

17 October 2014

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Protein

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Protein
Penyakit jantung dapat terjadi pada setiap orang, untuk itu kita perlu menjaga kesehatan jantung dengan memperhatikan pola makan yang baik.

Jantung dapat berdenyut sampai 10 ribu kali dalam sehari, dalam melaksanakan kerjanya jantung butuh oksigen yang banyak. Jantung yang menerima oksigen, lalu bagian kanan jantung memompa darah ke paru-paru. Selanjutnya jantung sebelah kiri yang menerima darah dialirkan keseluruh tubuh. Setelah seluruh tubuh menerima oksigen yang terkandung pada darah yang diterima, dialirkan kembali ke jantung bagian kanan. Proses selanjutnya dimulai ke awal kembali. Betapa kompleks kinerja jantung, maka apabila proses jantung tidak bekerja, dapat berakibat seluruh tubuh manusia tidak dapat berfungsi.

kesehatan-jantung-laki-laki
Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, Guru Besar Pangan dan Gizi Institut Pertanian Bogor menyebutkan, laki-laki dapat terkena penyakit jantung, karena mengalami obesitas atau kegemukan, hal ini terjadi pada usia 40 tahun ke atas. Begitupun perempuan yang berusia di atas 50 an dapat mengalami penyakit jantung yang diakibatkan menopause atau hormon yang sudah berkurang.

kesehatan jantung perempuan
Tapi di masa sekarang ini, banyak usia muda yang sudah terkena serangan jantung, hal itu dipicu karena pola hidup yang tidak sehat. Kebiasaan makan makanan yang siap saji, stress, kurang olahraga dan merokok adalah pemicu timbulnya serangan jantung.

 

 

 

 

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Protein


Menurut Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, Perempuan dewasa butuh 0,9g protein atau kg untuk berat badannya, untuk itu diperlukan makan tempe yang mempunyai kandungan serat dan antioksidan yang dapat menghindari penyakit jantung.

Tempe adalah  adalah salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh, selain itu daging, telur dan tahu juga merupakan sumber protein. Dengan adanya asupan protein yang banyak, maka dapat mengganti sel-sel yang mati (aus) dalam tubuh kita.

Namun yang perlu diperhatikan bahwa jangan juga terlalu makan makanan yang terlalu banyak protein, seperti makan makanan yang cepat saji. Makan makanan cepat saji yang terlalu banyak dapat mengakibatkat lemak yang jahat bagi tubuh, sehingga dapat menimbulkan penyakit jantung. Kita perlu berhati-hati dengan makanan cepat saji atau makanan instant, karena biasanya makanan cepat saji ada yang diberi pengawet makanan yang kurang aman. Maka perlu diperhatikan kadaluarsa makanan tersebut. 

Untuk itulah maka sebaiknya kita perlu makan secara teratur, makan dengan porsi yang benar. Seperti makan lauk pauk sebanyak 60 gram setiap pagi, siang maupun malam.

Semoga artikel kesehatan mengenai menjaga kesehatan jantung dengan protein dapat bermanfaat bagi kita semua.
Read More >>

Masker Kacang Panjang Dapat Mengencangkan Payudara

Masker Kacang Panjang Dapat Mengencangkan Payudara
Biasanya wanita setelah melahirkan dan menyusui, maka payudaranya bisa kendur. Untuk itu perlu tips untuk mengencangkan kembali payudara seperti semula. Dengan menggunakan masker kacang panjang dapat mengatasi hal tersebut, Gimana caranya yah ?

Payudara adalah bagian tubuh yang sangat bermakna bagi seorang wanita. Bagi wanita payudara adalah sumber kehidupan, kebanggaan bahkan kesenangan. Tapi semakin tua seorang wanita, maka semakin kurang elastisitas kulitnya. Begitu juga dengan payudara, apabila tidak dirawat dengan baik, maka payudara semakin kendur.

Dokter Spesialis Bedah Plastik dr. Tompi, Sp.PB menjelaskan bahwa payudara seorang wanita kendur, apabila payudaranya turun dengan bentuk puting lebih rendah dari lipat bawah payudara. Hal tersebut terjadi dikarenakan elastisitas kulit tidak kembali, setelah payudara pernah membesar. Seperti saat seorang wanita sudah hamil dan telah menyusui, sehingga payudara turun dengan kulit yang kendur. Payudara yang kendur ini dapat terjadi pada wanita usia 35 tahun ke atas. Payudara wanita itu terdiri atas jaringan lemak, jaringan stromal, jaringan konektif dan jaringan kelenjar susu / saluran susu. Apabila kelenjar susu tidak berisi lagi, maka payudara bisa kendur, seperti setelah hamil atau menyusui.

Jaringan lemak yang sudah hilang pada saat hamil, tidak akan kembali lagi. Jaringan pembungkus pada payudara yang semula kencang, akan kendur saat ukuran dan berat payudara bertambah ketika menyusui. Payudara yang kendur tidak akan kembali, ketika masa menyusui selesai. Dan hal tersebutlah maka payudara wanita tidak seindah, seperti sebelum melahirkan atau menyusui.

Herbalis dari Klinik Aura Kecantikan yaitu Etty Bachetta mengatakan bahwa apabila ingin agar payudara tetap kencang, dapat menggunakan masker kacang panjang. Karena dalam kacang panjang terkandung serat, fosfor, mangan, tembaga, besi, kalium, kalsium, zinc,  dan selenium. Besi adalah zat yang berguna untuk mengencangkan payudara dan selenium yang baik untuk pembentukan jaringan payudara dan anti oksidan agar terhindari dari radikal bebas.

Masker Kacang Panjang Dapat Mengencangkan Payudara
Cara Pembuatan Masker Kacang Panjang :
Ambillah kacang panjang 10 biji, kemudian cuci di bawah air yang mengalir. Lalu siapkan cobek untuk menghaluskan kacang panjang. Potong kecil-kecillah kacang panjang dan kemudian ulek kacang panjang sampai halus. Hasil ulekan kacang panjang yang sudah halus, tidak boleh ditambah dengan bahan lainnya. Setelah itu siapkan handuk kecil yang telah dimasukkan ke dalam air hangat. Bersihkanlah payudara anda dengan handuk tersebut. Kemudian oleskan masker kacang panjang yang halus ke payudara anda. Diamkanlah selama 3 jam. Lalu bersihkan payudara dengan handuk hangat. Untuk hasil yang baik, lakukan masker pada payudara anda rutin tiga kali dalam minggu. Lakukanlah pada saat santai atau bisa juga sebelum tidur. Jika dilakukan dengan rutin, maka hasilnya bisa dilihat dalam satu bulan.
Mengencangkan Payudara
Read More >>

16 October 2014

Tips menghaluskan Telapak Tangan Anda

Tips menghaluskan Telapak Tangan Anda
Kulit tangan yang kasar adalah masalah yang serius bagi perempuan yang memperhatikan penampilan mereka. Karena dengan tangan yang kasar telapak tangan bisa kelihatan keriput dan tanpak menua. Untuk ada baiknya merawat telapak tangan dengan bahan-bahan alami, seperti daun binahong, jeruk nipis ataupun dengan kopi. Bisa juga dengan campuran lidah buaya, madu dan pisang, yang diyakini bisa membuang lapisan sel kulit mati telapak tangan dan kemudian mengganti dengan kulit telapak tangan yang lebih halus dan lebih lembab. Apakah benar demikian ?

Mengenai perawatan kecantikan, biasanya perempuan lebih memfokuskan pada perawatan kulit di bagian wajah saja, sehingga tidak memperhatikan perawatan kulit yang lain, seperti kulit telapak tangan. Namun sebenarnya kulit bagian telapak tangan yang sering terkena dengan sinar matahari secara langsung adalah bagian yang mudah bermasalah dengan yang berakibat kulit menjadi kasar. Sehingga awalanya kulit telapak tangan yang kasar, bisa menjadi kelihatan menua dan berkeriput. Hal tersebut bisa sangat berdampak dengan perawatan diri yang kurang baik, jika kulit telapak tangan yang kasar atau keriput, tapi bagaimana bila keseluruhan kulit tangan yang kasar dan berkeriput, ini mungkin sangat memalukan bagi Anda bukan!

Perawatan kulit pada telapak tangan adalah hal yang perlu kita lakukan, hal ini untuk menjaga agar kulit telapak tangan kita tidak kasar. Walaupun kita berusia muda, kalau kita tidak menjaga kulit pada telapak tangan, maka tangan kita akan menjadi kasar.

Tips menghaluskan Telapak Tangan Anda
Penyebab terjadinya kulit telapak tangan yang kasar adalah karena faktor dari dalam tubuh dan dari luar tubuh kita. Kulit telapak tangan yang kasar dari faktor dalam tubuh kita, dikarenakan oleh faktor keturunan atau genetic dari orangtua. Sedangkan kulit telapak tangan kasar yang disebabkan oleh faktor dari luar, dipengeruhi oleh perawatan kulit yang kurang baik, perubahan cuaca, keadaan yang lagi stress, kurang istirahat, langsung terkena sinar matahari, kebiasaan merokok dan makan yang tidak teratur.



Terjadinya Tekanan pada Kulit Telapak Tangan.
Menurut dokter spesialis kulit dan kelaminn yaitu dr. Ade Fauzia S. Landoko, SpKK, Kulit telapak tangan yang kasar, ditimbulkan akibat pekerjaan yang kita lakukan. Biasanya saat kita melakukan suatu pekerjaan, maka terjadi tekanan di sekitar kulit telapak tangan. Pekerjaan tersebut kita lakukan berulang-ulang kali, sehingga dapat menyebabkan terjadinya penebalan kulit telapak tangan kita.Penebalan kulit yang terjadi dapat menyebabkan kandungan air dalam kulit berkurang, sehingga akan terjadi kulit kering dan pecah-pecah.

Gunakan Lation yang cocok dengan kulit
Masalah kulit telapak tangan kasar akan membuat kulit menua dan berkeriput, untuk perlu perawatan yang baik. Menurut dr. Fauzia, solusi yang baik untuk kondisi kulit telapak tangan kasar adalah rutin memberikan lotion yang tentunya harus sesuai dengan jenis kulit kita. Karena kalau tidak cocok, malah dapat menimbulkan alergi pada sekitar kulit telapak kita.

Selain dengan menghindari tekanan pada telapak tangan dan juga menggunakan lation yang cocok dengan kulit telapak tangan kita, maka juga perlu melakukan perawatan tradisional dengan menggunakan bahan alami seperti lidah buaya, jeruk nipis, pisang, madu, kopi dan binahong. Perlu juga mengkomsumsi vitamin C dan antioksidan yang berguna untuk menghaluskan kulit dan menghilangkan kulit mati disekitar kulit telapak tangan kita.
Read More >>

12 October 2014

Apa akibat kekurangan serat ?

Apa akibat kekurangan serat ?
Apa akibat kekurangan serat ?. Pastinya anda sudat tahu saat kekurangan serat, pola makan yang tidak seimbang, jarang melakukan olahraga, kurangnya mengkomsumsi makanan yang mengandung nutrisi, sehingga semuanya bisa mengganggu metabolisme pada tubuh manusia. Tujuan dengan banyak mengkomsumsi serat adalah untuk menghindari kelebihan lemak, dapat mengontrol berat badan dan menghilangkan kolestrol pada tubuh anda.

Serat mempunyai banyak manfaat bagi tubuh manusia, dengan banyak mengkomsumsi serat, maka kita terhindar dari beberapa macam penyakit seperti hipertensi, kanker usus besar, obesitas, hiperlipidemia, sakit gigi, aterosklerosis, batu empedu, kencing manis, penyakit divertikulosis, wasir, hiatal hernia dan lain-lain. Dari banyak kasus yang terjadi, penyakit hipertensi adalah penyakit yang timbul karena kekurangan serat.

Menurut Dietary Guidelines for American mengatakan tubuh manusia harus dapat mengkomsumsi makanan yang mengandung serat dalam jumlah 20 - 35 gram per hari. Namun dari hasil penelitian Puslitbang Gizi Bogor menunjukkan bahwa penduduk indonesia hanya mengkomsumsi serat rata-rata 10 - 15 gram per hari. Dari angka konsumsi tersebut tentu saja asupan serap bagi peduduk Indonesia masih sangat jauh dari angka yang telah dianjurkan.

Di Negara-negara maju, banyak penduduk yang terkena dengan penyakit hipertensi, hal ini terjadi dikarenakan adanya peningkatan kepadatan energi dari asupan makanan sehari-hari. Dengan meningkatkan kandungan serat saat melakukan diet dapat menurunkan penyerapan energi, sehingga diet kita bisa berhasil. Dengan banyak serta dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga keinginan makan makanan yang lainnya dapat dihindari. Dengan penambahan serat dalam makanan sebanyak 40 gram per hari nya, dapat menurunkan jumlah energy sekitar 100 kkal / hari.

Mengapa kita perlu makan makanan yang mengandung serat ?. Hal tersebut dikarenakan dengan mengkomsumsi serat, dapat mengurangi rasa lapar kita, pencernaan lebih lambat dan dapat meningkatkan intensitas pengunyahan dalam tubuh. Dengan diet kaya serat dapat juga meningkatkan ekskresi lemak dan nitrogen melalui tinja. Makanan yang mengandung serat, maka akan memberikan rasa kenyang lebih lama dibandingkan dengan makanan tanpa serat. Telah dibuktikan bahwa pergantian makanan dari diet rendah serat ke serat tinggi, akan menurunkan tekanan darah pada orang sehat, sehingga berat badan dapat turun dengan sendirinya.

Apa akibat kekurangan serat ?
Kandungan serat pangan yang baik adalah buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan serealia. Sumber kandungan serat yang dikandung dari berbagai buah-buahan adalah mangga (1,06), nanas segar 1,46 persen, lemon (2,06), orange (1,08), pepaya (0,91) dan pisang (1,63). Kacang-kacangan yang banyak mengandung serat adalah kedelai (1,9), kacang tolo 4,5 persen, hijau (4,3), merah (3,8), tanah (1,4) dan kacang-kacangan lain serta hasil dari olahan seperti tempe.
Kandungan serat pada berbagai jenis sayuran adalah paria (2,59) persen, bayam 3,28 persen, kecambah kedelai (1,27), rebung (2,56), ketimun (0,61), brokoli (2,63), pecay (1,58), biji kecipir (2,94), sawi (1,01), daun kelor (4,53), daun talas (2,58) dan kacang panjang (3,34).

Semoga artikel kesehatan mengenai Apa akibat kekurangan serat ?, dapat bermanfaat bagi kesehatan kita semua.

Read More >>